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Le Shiatsu
Le Shiatsu se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
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En fonction du problème, d'autres techniques peuvent être utilisées (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) afin d'éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d'activer les forces naturelles d'autoguérison.
Le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale.
Le Shiatsu pour le corps et l'esprit
Dès la première séance de shiatsu, les bénéfices se feront très vite ressentir, tant sur le corps que sur l'esprit. Grâce aux pressions exercées sur les points d’acuponcture, la circulation des énergies corporelles est rééquilibrée, conduisant à un bien-être immédiat.
Au niveau psychique et moral, le shiatsu aide à combattre le stress, la déprime, l'anxiété, et à libérer le corps des tensions.
Au niveau santé, il renforce le système immunitaire et lutte contre certaines maladies et certains troubles.
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Enfin, au sortir de votre séance de Shiatsu, vous vous sentirez détendu(e), relaxé(e), et prêt(e) à recommencer.
